Bienvenue chez A d o r a

Découvrez un espace dédié à la méditation et au bien-être. A d o r a vous accompagne dans votre voyage intérieur.

Séances de méditation individuelles

Séances individuelles personnalisées pour tous niveaux, axées sur votre calme intérieur.

Ateliers de méditation en groupe

Ateliers en groupe dynamiques pour découvrir la méditation et partager des expériences.

Retraites de méditation

Retraites immersives pour une déconnexion totale et une pratique approfondie.

Foire aux questions

Qu'est-ce que la méditation?
La méditation est une pratique qui consiste à porter attention à l'instant présent, souvent à travers des techniques de respiration ou de concentration.

Dois-je avoir de l'expérience pour participer?
Non, nos séances et ateliers sont ouverts à tous, que vous soyez débutant ou pratiquant avancé.

Comment réserver une séance?
Vous pouvez réserver une séance en remplissant le formulaire de contact ou en nous appelant directement.

“Mes séances de méditation avec A d o r a ont transformé ma vie. Je me sens plus calme et centré chaque jour.”

[Jean Dupont]

Contactez-nous

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Localisation

A d o r a
Îles-de-la-Madeleine, Quebec, Canada

Qui sommes nous ?

A d o r a  est une entreprise fondée par une passionnée de méditation et du bien-être, située aux Îles-de-la-Madeleine. Mon approche engageante et empathique vise à offrir un espace où chacun peut explorer sa propre paix intérieure. Je crois fermement que la méditation est un outil puissant pour améliorer notre bien-être mental et émotionnel. Grâce à des séances individuelles, des ateliers en groupe et des retraites, A d o r a  se consacre à fournir un accompagnement de qualité pour tous les niveaux de pratique. Mon objectif est de créer une communauté de soutien et d'apprentissage autour de la méditation et du bien-être.